Warum Yoga?

Seit 1994 bin ich auf meinem persönlichen Yoga-Weg, um mich
selbst im Alltag zu begleiten und zu unterstützen. Das hat mir so
gut geholfen, dass ich Yoga weitergeben möchte.

 

Seit 2007 unterrichte ich in Berlin in verschiedenen Einrichtungen,
biete Yoga in Kursen und im Einzelunterricht an und
habe 2012 die Prüfung beim BDY, dem Berufsverband
der Yogalehrenden in Deutschland, abgelegt.

 

 

Darum Yoga Kurse in Berlin

Yoga bleibt sich selber treu und passt sich dabei den jeweiligen
Bedürfnissen an. Das finde ich faszinierend. Obwohl Yoga über
5000 Jahre alt ist und in Kontakt mit verschiedenen Strömungen kam,
ließ er sich von keiner Religion oder Regierung vereinnahmen.

Die Übungen und das Wissen des Yoga werden von Lehrer zu Schüler
weitergegeben. Dabei stehen die Erfahrungen, die der Schüler macht,
im Mittelpunkt. Wer den Yoga-Weg beschreiten möchte, benötigt
genügend Raum und Zeit, diese Erfahrungen sammeln zu können.

 

 

Auf meinem Yogablog mache ich mir Gedanken dazu, wie man
Yoga für sich leicht in den Alltag integrieren kann.

 

 

Neben Yoga in Gruppen biete ich
Einzelunterricht in Berlin an.