Yoga in Berlin mit Annette Bauer

Yoga hilft, den Anforderungen des Alltags angemessen begegnen
zu können. Eine nachhaltige Praxis ist ein Werkzeug für
Gesundheit, Wohlbefinden und innere Entwicklung.

 

Die tägliche Praxis fördert den Ausgleich und
führt zu einer Work-Life-Balance. Das Ziel ist, durch
Haltungen, Atemübungen und Rückzug der
Sinne, heitere Gelassenheit zu erlangen.

 

Ich gebe Hatha-Yoga-Kurse als Gruppen-
oder Einzelunterricht und Workshops in
Berlin und Waren (Müritz). Dabei liegt
mein Fokus auf Ausrichtung und
Verinnerlichung, um die Erfahrung
von Freiheit zu ermöglichen.

 

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